Béress Andrea edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
5.01 km
34:26 06:52 p/km Normál futás
1.22 km
13:49 11:20 p/km Séta |
1
|
48. hét
5.01 km
0:34:26
1.22 km
0:13:49 |
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
5.05 km
35:57 07:07 p/km Normál futás |
49. hét
5.05 km
0:35:57 |
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
50. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
|
|
23
|
24
1.9 km
32:48 17:16 p/km Séta |
25
1.44 km
25:40 17:49 p/km Séta |
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
3.34 km
0:58:28 |
|
30
|
31
|
1
0.92 km
12:25 13:30 p/km Séta |
2
1.68 km
19:11 11:25 p/km Séta
1.52 km
20:29 13:29 p/km Séta
2.29 km
32:15 14:05 p/km Séta 30:19 Edzés |
3
4.35 km
53:56 12:24 p/km Séta |
4
1.14 km
15:03 13:12 p/km Séta
1.2 km
18:31 15:26 p/km Séta |
5
|
1. hét
13.1 km
2:51:50
0:30:19
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 5.05 km | 0:35:57 |
5.05 km |
0:35:57 |
|
Túra
|
2 | 3.34 km | 0:58:28 |
1.9 km |
0:32:48 |
| Összesen | 3 | 8.39 km | 1:34:25 |
5.05 km | 0:35:57 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
76 | 293.01 km | 35:37:11 |
10.01 km |
1:12:07 |
|
Túra
|
80 | 174.07 km | 37:12:49 |
5.04 km |
0:50:09 |
| Összesen | 156 | 467.08 km | 72:50:00 |
10.010 km | 1:12:07 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
